Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
1149 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 30,02g | Kolh.: 229,09g.
Frukost: Bauducco Cereale Multi Grãos, Batavo Pense Zero Amora, Mamão Papaia, Ameixas. Lunch: Suco de Laranja, Suco de Laranja Natural, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Middag: Mamão Papaia, Mamão Papaia, Itambé Iogurte Fit Morango. Snacks/Annat: Halls Bala Halls, Halls Bala Halls, Creme Mel Sorvete de Coco, Halls Bala Halls, Halls Bala Halls. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayanemonteirogomes 's vikthistorik
|