Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
897 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 33,80g | Kolh.: 86,92g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Middag: Чай с Лимоном, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|