Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
105,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
1180 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 65,50g | Kolh.: 129,25g.
Frukost: Sugardale Ham, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), betterMD Fettuccini Alfredo. Middag: Applebee's Queso Blanco, Applebee's Grilled Chicken Wonton Tacos. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|