Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2016
|
86,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2016:
|
361 kcal
|
Fett: 12,71g | Prot: 18,56g | Kolh.: 45,84g.
Frukost: Birşah Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Lahana. Lunch: Knorr İşkembe Çorbası. Snacks/Annat: Dost Yoğurt. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sanilahu79 's vikthistorik
|