Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2016
|
135,6 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2016:
|
268 kcal
|
Fett: 20,33g | Prot: 16,95g | Kolh.: 4,86g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante, Café, Copacol Mortadela, Scala Queijo Prato, Queijo Branco. Snacks/Annat: H2OH! H2O. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|