Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2016
|
89 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2016:
|
894 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 72,50g | Kolh.: 3,53g.
Frukost: Tee, Kaffee. Middag: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Annat: Käse, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Metzgerfrisch Leberkäse. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|