|
Visa kostkalendern, 21 december 2016:
|
1833 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 97,94g | Kolh.: 253,24g.
Frukost: Indomie Kari Ayam. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Middag: Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Nasi Lemak. Snacks/Annat: Dry Whole Wheat Pasta, Tea Presweetened with Sugar, Fitbar Nuts Fitbar, Fitbar Fruits Fitbar. mer...
|
|
4393 kcal
|
Träning:
dari google fit - 1 timme, Sömn - 5 timmar, Vila - 18 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
posting foto makan mie + kol banyak kawan kawan disini yang mengingatkan, akhirnya ku makan ini!! *tapi tadi makan mie + kol juga sih heheeehe
20 dec 16 av medlem: huntugaring
|
21 dec 16 av medlem: k412lz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huntugaring 's vikthistorik
|