Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2016
|
148,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2016:
|
1390 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 84,82g | Kolh.: 168,38g.
Frukost: 2% Fat Milk, Fresh & Easy Hearty Fruit & Nut Muesli, Egg, Apples. Lunch: De La Rosa Marzipan, Margarine, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Meijer 1% Cottage Cheese, Mestemacher Whole Rye Bread. mer...
|
|
3999 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|