Зачитмилилась я что-то 😒Но я снова с вами, соблюжающими кбжу!😆 Всем доброе утро!!!! Что у вас вкусненького на завтрак!?! 🙏
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2016:
|
692 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 19,72g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Good Food Кедровый Орех, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
1 till 20 av 33
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Привет, овсяная каша и пластинка сырка "Дружба"
20 dec 16 av medlem: Vika1374
|
20 dec 16 av medlem: DPN15K
|
DPN15K-Vzzm, не забудьте про абрикосовые косточки!XD
20 dec 16 av medlem: Sheile239
|
Хватит следить за мной! Вам что настолько делать нечего?? И спрашивали про вкусненькое, а не про обычную еду! И я не vzzm, когда дойдет уже??
20 dec 16 av medlem: DPN15K
|
2 сырых куриных желтка с оливковым маслом, пармезан со сливочным маслом, жареная рыба (на оливковом масле). В общем по жирам мы с DPN15K за всех отдуваемся. Почему здесь все жуют лошадиную еду?
20 dec 16 av medlem: ginodemarin
|
овсяноблин (впервые приготовленный) и творожный легкий сыр)
20 dec 16 av medlem: lena_kayat
|
Яблоко и чай с медком:)))
20 dec 16 av medlem: chitca
|
Яйцо, два белка, два тостерных кусочка хлеба и два кусочка с сыра с чаем зеленым)
20 dec 16 av medlem: malinaeat
|
DPN15K-Vzzm, ой не хватит, вы настолько жалки, что это непередаваемое удовольствие!)
20 dec 16 av medlem: Sheile239
|
Vika1374, мне говорили, что с сыром вкусно, никак не попробую!
20 dec 16 av medlem: cherrysvet
|
DPN15K, жирненько, но вкусненько, наверное!))
20 dec 16 av medlem: cherrysvet
|
ginodemarin, а что за лошадиная еда!??))))
20 dec 16 av medlem: cherrysvet
|
lena_kayat, овсяное уже классика!!! ) Я тоже люблю)))
20 dec 16 av medlem: cherrysvet
|
chitca, вкусно, но мало что-то, наедаетесь!?!?
20 dec 16 av medlem: cherrysvet
|
malinaeat, я смотрю, сыр лидирует в упомянутых блюдах!) Тоже люблю)))
20 dec 16 av medlem: cherrysvet
|
Sheile239, а вы чем завтракали, рассказывайте!!!!?)
20 dec 16 av medlem: cherrysvet
|
овсянкоблин с соленой карамелью, хлеб с сыром и чашечка кофе )))
20 dec 16 av medlem: Babaika_13
|
20 dec 16 av medlem: roksales
|
Сырники из творога 0,5 жирности с ржаной мукой и яйцом. 5 штук у меня вышло 210 гр. и пару ложек сметаны.
20 dec 16 av medlem: 920604
|
домашний ппшный чизкейк, 30 г овсяночки на воде с ложкой арахисовой пасты, неизменный амеркано без молока и сахара, чтобы проснуться
20 dec 16 av medlem: Windezzz
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrysvet 's vikthistorik
|