Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2016
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2016:
|
635 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 46,64g | Kolh.: 9,01g.
Frukost: Svetia Stevia, Café, Leche (Leche Entera), Chorizo, Huevo. Lunch: Tomates, Aguacate, Coca-Cola Coca-Cola Light, Carne Asada, Lechuga. Middag: Carne de Res. Snacks/Annat: Jell-O Gelatina Light. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|