Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2016
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2016:
|
507 kcal
|
Fett: 10,93g | Prot: 32,44g | Kolh.: 72,39g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas, Puré de Papa, Quinoa (Cocida), Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Tomates. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|