Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2016
|
54,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2016:
|
300 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 20,59g | Kolh.: 26,99g.
Frukost: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, San Rafael Salami Italiano, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Bimbo Silueta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|