Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2016
|
86,2 kg
Tappat hittills: 62,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2016:
|
1342 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 51,66g | Kolh.: 130,80g.
Lunch: Toasted Whole Wheat Bread, Roasted Potato, Scrambled Egg. Middag: Bologna Sandwich with Spread, El Monterey Beef & Bean Burritos, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|