Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2012
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2012:
|
1579 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 88,27g | Kolh.: 171,83g.
Frukost: Vanilla Cream Low Carb Shake. Lunch: Slim Fast Chocolate Peanut Caramel. Middag: Cabbage Soup, Burrito with Beans, Cheese and Meat. Snacks/Annat: Kisses Hugs, Caramel Chocolates, Lemon Cookies, Original Sun Chips, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Black Forest Ham, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Cheese Balls. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|