Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2016
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2016:
|
1149 kcal
|
Fett: 96,26g | Prot: 343,94g | Kolh.: 242,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Инфаприм Каша Молочная Овсяная с Пребиотиками Винни. Lunch: Пенджабская чечевица с овощами. Middag: Кофе с Молоком, куриная грудка с кабачком, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Красный Октябрь Васильки, Волгир Конфета на Сливках, Хурма. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|