|
Visa kostkalendern, 18 december 2016:
|
1410 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 51,07g | Kolh.: 161,13g.
Frukost: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Сметана, Яичница, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховая Каша. Middag: Мороженое, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
|
1824 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniyaanufrieva1 's vikthistorik
|