Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2016
|
61 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2016:
|
682 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 46,23g | Kolh.: 32,93g.
Frukost: Flormel Paçoquinha Diet, Farinha de Amendoas, Sadia Patê de Frango, Ovo Frito. Lunch: Macarronada, Contra-filé. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|