|
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
1003 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 59,12g | Kolh.: 152,53g.
Frukost: Limiar Pão Integral de Linhaça, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bananas, Café Brasileiro Café. Lunch: Sweet Jelly Bala de Algas Marinhas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-de-Folhas, Rúcula, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Annat: Uva Itália, Banana Prata, Bonafont Água. mer...
|
|
2808 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaniapaixao 's vikthistorik
|