|
Pagi Siang Makan roti gandum
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
1334 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 45,79g | Kolh.: 192,14g.
Frukost: Teh Manis, Roti Gandum. Lunch: Roti Gandum, Bubble Green Tea. Middag: Grilled Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Snickers Snickers, Pisang Goreng. mer...
|
|
2273 kcal
|
Träning:
Motorcykel - 1 timme, Sömn - 6 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Caranya uploud fto gmn sich caranya
16 dec 16 av medlem: sriarif
|
Via website bro cari2 aja di stting
18 dec 16 av medlem: Sinyo Target 70 Kg
|
Wah enak 👌 tuh ayam bakar
02 feb 17 av medlem: cahyaningrino
|
@sriarif di update aplikasinya
02 feb 17 av medlem: k412lz
|
02 feb 17 av medlem: dhytaprmswr
|
Wah enak banget... itu ayam bakar ya? Sedapppp...
03 feb 17 av medlem: Cimin2017
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sinyo Target 70 Kg 's vikthistorik
|