Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
460 kcal
|
Fett: 7,03g | Prot: 31,80g | Kolh.: 70,81g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Quinoa (Cocida), Tomates, Orégano, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón. Middag: Fruna Galletas de Soda. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|