Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2011
|
125,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2011:
|
1090 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 56,43g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Fat Free French Vanilla Creamer, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Pomegranate Cranberry Juice, Organic Brown Eggs (Large). Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), BRTLI ORGNC OLV/BASL/GRLC SCE, Plus Angel Hair Multigrain Pasta. Snacks/Annat: Pepsi Max, Granny Smith Apple (Large). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|