|
Visa kostkalendern, 14 december 2016:
|
731 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 26,13g | Kolh.: 90,77g.
Frukost: Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Banaan, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Erwtensoep. Middag: Pastasalade met Tonijn. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
|
2186 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|