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oh la la , les calories ce jour grrr triste d avoir toujour :( faim , esperons que ca fait pas trop mal a la balance
Visa kostkalendern, 13 december 2016:
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2751 kcal
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Fett: 76,33g | Prot: 241,92g | Kolh.: 287,21g.
Frukost: Auchan Gaufrettes Fourrées, Lune de Miel Miel de Fleurs, Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Auchan Gaufrettes Fourrées. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oranges, Aldi Salade Thon Crudités. Middag: Auchan Mini Cakes aux Fruits, Auchan Mini Cakes aux Fruits, Pomme Golden, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Pomme Golden. Snacks/Annat: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Ferrero Mon Chéri, Nescafé Cappuccino, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel. mer...
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1418 kcal
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Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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