Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2016:
|
1778 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 65,46g | Kolh.: 243,00g.
Frukost: Carrefour Muesli aux Fruits Secs. Lunch: Materne Aardbeien Confituur, Witte Boterham, Campbell's Deli Soup Julienne Tomaat Groenten, Knorr Kippensoep. Middag: Roerbakken met Kip en Groenten. Snacks/Annat: Aldi Choco & Biscuit, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik, Honing, Thee (Cafeïnevrije), Lotus Frangipane Mini. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|