Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2016
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2016:
|
1035 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 60,80g | Kolh.: 62,89g.
Frukost: Махеевъ Клубничный Джем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Блинчики. Lunch: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сосиска, Лента Салат Свекла с Чесноком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|