Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2016
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2016:
|
1142 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 77,01g | Kolh.: 26,62g.
Frukost: Practi Rico Carne al Pastor, Huevo, Crema Batida (a Presión), Leche (Leche Entera), Svetia Stevia, Café. Lunch: Chuleta de Cerdo, Philadelphia Queso Crema, Queso Gouda, Chile Jalapeño. Middag: Leche (Leche Entera), Crema Batida (a Presión), Svetia Stevia, Café. Snacks/Annat: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Lala Crema Light, Nuez de la India. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|