Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2016
|
109,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2016:
|
764 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 45,90g | Kolh.: 92,25g.
Frukost: Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Weizenmischbrot. Middag: Döner Kebab. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|