Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2016
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2016:
|
2100 kcal
|
Fett: 75,87g | Prot: 102,99g | Kolh.: 257,63g.
Frukost: Ovomaltine Kakao, Alnatura Hafermilch, Olivenöl, Brokkoli, Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Gekochter Grünkohl, Sellerie, Lauch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), DM Eiweißriegel Sportness, Mandarine, Gefüllte, Grüne Oliven, Aldi Cashewkerne, Nutella Nutella, Grafschafter Roggenmischbrot. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schokichan 's vikthistorik
|