Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
769 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 59,99g | Kolh.: 9,27g.
Lunch: Ravanelli, Thomy Süßer Senf, American Style Bacon, Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Insalata Mista Verde, Formaggio Gouda o Edam, Uovo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|