Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
72,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1069 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 70,25g | Kolh.: 97,70g.
Frukost: Kellogg's Frosties, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Lunch: Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone", Eismann Gärtneringemüse Julienne. Middag: Bofrost Gemüsefrikadellen, Saladinettes Salat Kunterbunt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|