Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
54,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1136 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 40,46g | Kolh.: 120,05g.
Frukost: Магнит Яблоко, Вкусвилл Паста "Ореховый Микс", Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дикси Сливки 20%, Кофе, Барави-М Торт "Славянский Блинный". Middag: Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Annat: Капучино, Красный Октябрь Какао Порошок, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrysvet 's vikthistorik
|