Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2016
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2016:
|
1486 kcal
|
Fett: 107,30g | Prot: 99,40g | Kolh.: 39,94g.
Frukost: FUD Jamon Americano, Huevo. Lunch: Agua Mineral con Gas, Limón, Clemente Jacques Aderezo César, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Queso Panela, Tomates, Lechuga. Middag: Aguacate, Salsa Roja, Queso Manchego. Snacks/Annat: Cacahuates. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|