Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2016
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2016:
|
634 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 35,67g | Kolh.: 56,47g.
Frukost: Сыр Российский, Чай, Икра, Яйцо (Целое). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Annat: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Полезные Продукты Йогурт Натуральный. mer...
|
|
1458 kcal
|
Träning:
Volleyboll - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stetchik calloryi94 's vikthistorik
|