|
Вес скачет ппц((((
|
54,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2016:
|
1228 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 59,26g | Kolh.: 84,32g.
Frukost: Dr Dias Льняная Каша, Капучино, Венигрет, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. Lunch: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Myprotein Черничный Чизкейк. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrysvet 's vikthistorik
|