Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2014
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51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 november 2014:
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1522 kcal
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Fett: 43,94g | Prot: 151,69g | Kolh.: 126,91g.
Frukost: Mandorle, Farina d'avena, Aia Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo. Middag: Albume d'uovo Cotto, OK Bio Gallette di Riso, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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