Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
76,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
1345 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 50,42g | Kolh.: 162,66g.
Frukost: Каравай Золотая Рожь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Дружба Плавленный Сырок. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Обычные Блины, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Торт, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriaZZet 's vikthistorik
|