Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
392 kcal
|
Fett: 4,98g | Prot: 37,02g | Kolh.: 53,17g.
Frukost: Svelty Leche Descremada. Lunch: Té (Infusión), Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Lechuga, Tomates. Middag: Leche Descremada, Lider Pan de Pascua (37,5g), Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Annat: Tomates, Don Juan Pickles, Kiwi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|