Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
2054 kcal
|
Fett: 122,37g | Prot: 81,59g | Kolh.: 164,40g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Помело, Авокадо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Каравай Английский Хлеб. Lunch: Мороженое, Яблочный Штрудель, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Салат Оливье. Snacks/Annat: Картофель Фри, Брынза, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|