Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
502 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 43,38g | Kolh.: 11,76g.
Frukost: Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elvinda105 's vikthistorik
|