|
Excelente: 12,8% grasa corporal.
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
3578 kcal
|
Fett: 128,85g | Prot: 113,77g | Kolh.: 512,64g.
Frukost: Miel, Traverso Vinagre de Manzana. Lunch: Marraqueta, PF Apanado de Pollo. Middag: San Jorge Pate Sabor Ternera, Palta, Pimentón, Marraqueta, Tomates, Huevo Revuelto. mer...
|
|
4379 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 24 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 5 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 6 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
sigue mi canal de youtube para recetas ricas y sanas https://www.youtube.com/channel/UCN77qGFN6oBSIXojbBFvJdA
07 dec 16 av medlem: joaquinlopez
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulliverisdead 's vikthistorik
|