Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2016
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
1647 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 54,07g | Kolh.: 219,96g.
Frukost: ウインナー, 卵焼き, おにぎり. Middag: AJINOMOTO ギョーザ, ご飯, ファミリーマート スンドゥブチゲ. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), リンゴ, ケロッグ フルーツグラノラ. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|