Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2016
|
76,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2016:
|
1358 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 60,12g | Kolh.: 151,01g.
Frukost: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Magda Пряники Глазированные с Малиновой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Каравай Золотая Рожь, Дружба Плавленный Сырок, Морковная Запеканка. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Экопродукт Пломбир в Сахарном Рожке, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriaZZet 's vikthistorik
|