Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
598 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 37,60g | Kolh.: 76,64g.
Frukost: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Lunch: Вареное Яйцо, Монетка Крабовое Мясо, Правильное Решение Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Middag: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|