Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2016
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2016:
|
2062 kcal
|
Fett: 74,66g | Prot: 99,31g | Kolh.: 250,32g.
Frukost: Actimel Multifrutti, Ferrero Fiesta. Lunch: Caffè Zuccherato, Clementine, Finocchio, Lasagne di Carne. Middag: Caffè Zuccherato, Arance, Leerdammer Special Toast, La Bottega del Gusto Salame Milano, Pane Bianco, Lasagne di Carne. Snacks/Annat: Kinder Cerealé. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|