Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
711 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 67,14g | Kolh.: 79,92g.
Frukost: The Ginger People Gin Gins, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Naturegg Simply Egg Whites. Middag: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). Snacks/Annat: Pomegranate. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|