Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
70,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
338 kcal
|
Fett: 24,33g | Prot: 21,75g | Kolh.: 35,80g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сетунь Рулет Куриный. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|