|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
1144 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 78,50g | Kolh.: 129,31g.
Frukost: Пиканта Кабачковая Икра, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Владхлеб Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Запеченные или Жареные Гребешки. Middag: Фермерское Подворье Биоактивный Кефир, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Бородинские, Груша, Курага, Сушеный Инжир. mer...
|
|
1824 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniyaanufrieva1 's vikthistorik
|