Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2016
|
138,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2016:
|
2218 kcal
|
Fett: 100,50g | Prot: 104,50g | Kolh.: 230,00g.
Frukost: 7-Eleven Taco & Cheese Taquito, 7-Eleven Steak & Cheese Taquito. Lunch: Jimmy John's #9 Italian Night Club, Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup. Middag: Dinty Moore Beef Stew with Fresh Potatoes & Carrots. Snacks/Annat: Safeway Chocolate Chip Cookie, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|