Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2016
|
103 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
655 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 7,23g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: Мандарины. Lunch: Винегрет, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной, Мёд, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyapavlova64 's vikthistorik
|