Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
88,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
1136 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 46,74g | Kolh.: 98,41g.
Frukost: Roggenmischbrot, Butter, Salami, Kamillentee. Middag: Käsespätzle. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|